胃下垂應每天練練仰臥起坐
胃下垂應每天練練仰臥起坐
仰臥起坐是一種簡單的運動，然而這種運動對于胃下垂患者來說卻是非常有好處的，吉安肛濟醫(yī)院專家提醒您，胃下垂應每天練練仰臥起坐。 >>點擊咨詢本站特約專家<<
胃下垂是指直立位時胃的大彎抵達盆腔，而小彎弧線的最低點降至髂嵴連線以下的位置。輕微的胃下垂患者常常不會表現出明顯的癥狀，嚴重的可伴有胃腸動力低下，如上腹部不適，飽脹，厭食，惡心等癥狀。《《《點擊預約專家號，免費免排隊《《《《
胃下垂患者常常在餐后感覺到腹部不適，有時感到隱痛，長期站立和勞累后會加重。少數人可出現眩暈，心悸，昏厥等癥狀。因此，飯后患者不宜就站，每天有空的時候練練仰臥起坐是一個不錯的方法。
仰臥起坐外，患者還應該注意的方面有：
1. 由于患者多數體質虛弱，治療要從改善身體素質著手。平時要積極參加體育鍛煉，運動量由小到大。太極拳鍛煉對本病也有較好效果。
2. 避免暴飲暴食。選用食品應富營養(yǎng)、易消化，高能量、高蛋白、高脂肪食品適當多于蔬菜水果，以增加腹部脂肪積累。嚴重者可減少食量，但要增加餐次以減輕胃的負擔。
3. 飯后不宜久站和劇烈跳動，較重者可半平臥半小時。>>>如果有什么想咨詢專家的，請點擊>>>
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